Коли в розпалі навчальний рік, проблема з харчуванням в шкільній їдальні стає як ніколи унікальною. Багато батьків не довіряють такого харчування, та й дітям не завжди до смаку «столовскіх» їжа. Тому для мам буде відмінним рішенням купити ланч бокс в Чернівцях і самостійно готувати для свого чада смачні і корисні перекуси.
Корисні сендвічі в ланч бокс для дітей в Чернівцях
А якщо ви спізнюєтеся на роботу і часу на повноцінну підготовку в обріз, покладіть дитині в ланч бокс для їжі в Чернівцях парочку смачних і ситних сендвічів.
Сендвіч з салатом
Якщо прийшов час купити ланч бокс (Чернівці) для школяра, тоді приготуйте апетитні бутерброди з чотирьох шматочків зернового хліба. Для цього змішайте пару столових ложок тертого пармезану, подрібнені ядра двох-трьох волоських горіхів, дрібно нашатковану селера і 100 грам заздалегідь відвареної і нарізаною курячої грудки.
Для соусу змішайте 20 грам сметани, додайте до неї трохи кропу і зерен маку, посоліть і поперчіть за смаком. Заправте салат соусом і викладіть його на одну половинку хліба. Накрийте другою частиною, а краю бутерброда прищипните, щоб вміст не розтеклося.
Сендвіч з тунцем
Одну баночку консерви з тунця розімніть виделкою, додайте трохи оливкового масла, щоб риба не була занадто сухою. Окремо натріть на тертці для корейської моркви один огірок, а авокадо розімніть і додайте до тунця. Змішайте інгредієнти, за бажанням додайте зелень і будь-які подрібнені горіхи.
Від двох хлібних скибочок відріжте скоринки, а м'якоть розкачайте за допомогою качалки. Викладіть на серединку вийшла рибну начинку, накрийте другим шматочком розкатаного хліба, за допомогою води з'єднайте краю. Переверніть бутерброд, кладучи його в ланч бокс (Чернівці).
Смачний шкільний перекус готовий!
