Якщо ви живете в постійному поспіху і не встигаєте повноцінно пообідати, не варто нехтувати хоча б п'ятихвилинним перекусом. Для того, щоб перекусити смачним печивом або булочкою, вам знадобиться термопляшка і її наповнення - смачне і поживне питво. Головне, щоб напій зміг зігріти в негоду і дати необхідну кількість калорій, щоб наповнити організм енергією.
Бананово-шоколадний напій для термопляшки
Тому простіше простого буде приготувати коктейль з бананів, молока і шоколаду і налити його в термопляшку. Для цього вам знадобиться всього три перерахованих вище інгредієнта.
Подрібніть два стиглих жовтих банана без темних плям в блендері (або за допомогою вилки) до консистенції кашки. У невелику каструльку налийте дві склянки молока або таку ж кількість нежирних вершків. Коли молочко нагріється (не закипить), додайте в нього подрібнені банани і ретельно перемішайте.
Коли бананово-молочна суміш стане гарячою, додайте в нього сто грам свого улюбленого шоколаду, подрібненого на дольки. Так як шоколад почне швидко танути під впливом високої температури рідини, слід відразу відключити плиту. Перемішуйте гарячий коктейль до тих пір, поки всі інгредієнти не розчиняться повністю.
Після цього перелийте готовий коктейль в термопляшку і щільно закрийте її кришкою. Для того, щоб температура напою збереглася краще, необхідно обдати ємність окропом пару раз.
Відмінно допоможе термопляшка і під час тривалої прогулянки, коли почуття голоду починає давати знати.
А купити термопляшку по самій вигідною ціною можна в нашому інтернет-магазині «Jooki».
