Якщо ви хоч раз думали «Ось куплю термос для їжі, і почну харчуватися правильно!», То зараз саме час для цього. У холодну пору року дуже важливо насичувати свій організм всіма корисними речовинами, які він може недоотримувати, через низький споживання вітамінів.
Як використовувати термос для їжі на 100%?
Готуйте собі обіди прямо в термосі, щоб на перерві насолодитися оригінальним смаком запарених страв.
Наприклад, можна приготувати дуже корисну горохову кашу. Для початку звичайно ж потрібно купити термос для їжі, промити його і залити всередину окропу, щоб ємність гарненько прогрілася. В цей час візьміть дві склянки сухого колотого гороху, промийте його кілька разів, а на крайній - залийте його окропом і злийте воду через друшляк.
Тепер вилийте воду з термоемкості, покладіть всередину горох, посоліть його, додайте приправи за смаком. Непоганий варіант - додати всередину нарізані шматочки копченого м'яса і нарубану зелень. Тепер залийте всі інгредієнти двома склянками крутого окропу і щільно закрийте колбу. Мінімум до повного приготування кашки - 3 години, але, якщо пройде більше часу - нічого страшного, крупа від цього стане більш розвареної і м'якою.
Приблизно також можна приготувати солодку вівсяну кашу. Для цього 250 грам вівсяних пластівців покладіть в прогрітий термос для їжі, залийте склянкою крутого окропу. Залиште блюдо на 10 хвилин. В окрему ємність налийте по 1 чашки молока і води, трохи солі і цукор за смаком. Коли суміш закипить, злийте з вівсянки всю рідину і влийте в термоемкості водно-молочну суміш. Залиште нудитися на всю ніч, а при вживанні додайте в кашку будь-які ягоди, фрукти, горіхи і подрібнений шоколад.
Приємного вам апетиту!
Дивно, але термос для їжі, ціна на який зараз знижена завдяки новорічний розпродаж, - це дуже зручна і легка конструкція, завдяки якій можна значно урізноманітнити свій раціон.
