Масажний килимок Ортек Пазли Трикутники 12 елементів
Масажний килимок складається з 1 елемента. Розмір: 23х19 см. Підходить для з'єднання з усіма пазлами Ортек.
Це поворотний пазл, який дозволяє створювати хвилясті доріжки, кола, візерунки зі звичайних квадратних пазлів. Таким чином, ви зможете створювати маршрути навколо меблів, кутів, заощаджувати місце в кімнаті, а головне - стимулювати фантазію та інтерес дітей до занять на килимках.
Матеріал: ПВХ (безпечний, без шкідливих домішок, гіпоалергенний).
Що може масажний килимок:
- сприяє правильному формуванню дитячої стопи;
- покращує тонус м'язів, зміцнюючи поздовжній і поперечний звід стопи;
- активно впливає на покращення кровообігу;
- знімає напругу в ногах, впливаючи на нервові закінчення.
Застосування:
- профілактика плоскостопості, клишоногості, вальгусної та інших деформацій;
- профілактика варикозного розширення вен, артрозу та артриту;
- полегшення при відчутті втоми в ногах.
Комплекс вправ:
- Ходьба по килимку вперед-назад (30-40 секунд).
- Початкове положення - стоячи, підніматися на носочки (7-9 разів).
- Положення - стоячи, перекочування з п'яти на носок (30-40 секунд).
- Ходьба по килимку перехресним кроком (30-40 секунд).
- Ходьба на внутрішній стороні стопи (30-40 секунд).
- Ходьба на зовнішній стороні стопи (30-40 секунд).
- Ходьба на носочках (30-60 секунд).
- Присідання з упором на всю стопу, не відриваючи п'яти від килимка (7-9 разів).
- Стоячи, утримання рівноваги на одній, потім на іншій нозі (20-30 секунд).
- Стрибки з елемента на елемент (7-9 разів).
- Стрибки на одній, потім на іншій нозі (6-8 разів).
- Положення напівсидячи, ходьба по килимку (20-30 секунд).
Займатись потрібно 3-5 разів на тиждень. Після місяця занять ви можете помітити результат тренувань у дитини. Вірогідно, м'язи стануть міцнішими, а хода більш впевненою.
Протипоказання:
- пошкодження шкірних покривів на поверхні стопи
- синдром діабетичної стопи
- трофічні зміни стопи, включаючи трофічні виразки
- нестабільність гомілковостопного суглоба, гнійні та запальні захворювання шкіри
Масажний килимок виготовлений з гігієнічного, гіпоалергенного матеріалу на основі ПВХ.
Також доступний килимок з 4, 6, 8, 10, 14, 16 та 18 елементів.
